楽しい健康教室 東葛健康友の会

　【東京発】六月一五日、地域の福祉会館で生き生き健康相談会を開き、会員三五人が参加しました。山田晃正ＰＴと愉快な吉田里美ＯＴによる「健康体操」。笑い声の絶えない会になりました。
　山田ＰＴが、頚椎、腰椎から足部まで骨格と筋肉について説明し、「筋肉のバランスをとり、全体の運動が大事です」と強調。吉田ＯＴによる腰痛体操は、 「首のストレッチ。しっかりアゴを引いて、息を吐きながら～」「はい、お腹の底から一、二…。あはは、はずかしい～」と笑いの混じった講習となりました。 愉快で楽しい健康教室はリハビリ室の特技です。
　健康教室を主催した友の会の保坂信子幹事は「今日は本当に楽しかった。一人暮らしだとなかなか運動しないけど、仲間と一緒だとできますね。今後も協力して教室をやりたい」と話していました。
　友の会から、平和の署名、普天間基地無条件返還署名の訴えや、友の会旅行、サークルの紹介もありました。
（山縣良一、事務）

（民医連新聞　第1479号　2010年7月5日）