仲良し４人で挑戦！

石川・城北病院

　石川県健康友の会連合会金沢北ブロックで、毎年春と秋に取り組んでいる健康チャレンジ。今年の春は1530人が「毎日野菜を食べる」「１カ月でウオーキング○歩」などの健康的な目標を立てて、１カ月間取り組みました。
　城北病院リハビリテーション部では、４年目職員の辻村さん、奥さん、稲元さん、松村さんの仲良し４人組がグループチャレンジに挑戦。「４人でできる健康的で楽しいことは…」と考えて、週に１回「わたや」でご飯を食べることに。
　「わたや」は生活困難な一人暮らしの方が、生きがいを持てる居場所として始まった「まつもとてい」のレストランを別館に移したもので、職員や地域の方に人気のお店です。定食は安くて栄養バランスが良く、ボリュームもあるので終業時間までエネルギーが切れないと評判です。
　普段は忙しくてなかなか集まれない４人だからこそ、週１回のこの日が楽しみになり、チャレンジ期間が終わっても続けているそうです。彼らの姿を見て、健康チャレンジの取り組みや「わたや」の存在が、友の会と職員の距離をぐっと近づけてくれていると感じました。
（萱野真実）

いつでも元気　2016.10　No.300