軽快に楽しく踊ろう

オリジナル体操できた！ 大阪・耳原総合病院

　当院では、オリジナル体操「友の会健康体操～いつでも元気～」を作成し、普及しようととりくんでいます。
  昨年はじめ、健康づくり委員会での議論がきっかけです。「創立六〇周年企画の一つとして、ラジオ体操のようにみんなで楽しめて、転倒予防にもなる体操を自分たちで作ろう」と決めました。
  作詞は友の会会員や職員から公募。作曲はプロに依頼しました。体操は、委員会のメンバーのダンス教師や健康運動指導士が考案。みんなで練習しながら、誰でもできる体操に改良してきました。
  一一月の「健康文化まつり」で初披露したところ大好評。一二月の大阪民医連共同組織交流集会でも、八〇〇人の参加者がいっしょに体操をしました。
　高齢の方でもできるように、座ってできるバージョンも製作。地域の合唱団に歌ってもらい、体操指導も入ったＤＶＤ（一枚三〇〇円）を五〇〇枚作成し、普及に努めています。
（野田雅一）

看護師が率いるジャズバンド　千葉・船橋二和病院健康友の会

　一二月一一日、当友の会の子育てグループは、職員とボランティアの協力を得て「ママと子どもたちのジャズコンサート」を開きました。
　当日の会場の入口にはお姉さんサンタが並び、ママと子どもたち五〇人ほどをお迎えしました。正面の舞台にはクリスマスのデコレーション、各テーブルの上には小さなツリーを用意。
　この日の出演は、訪問看護師がリーダーのジャズバンド。トランペット、ギター、ドラムなど気合いの入ったクリスマスソングから童謡、ポップスまで披露し てくれました。ママたちは身体を揺らし、子どもたちは踊り出し、アンコールの声もかかる楽しいコンサートでした。
（柏木文代通信員）

生伴奏で気分は最高　東京・足立健康友の会

　一二月一八日、「みんなで歌う会」を開きました。
初めて参加する方もいて、総勢五〇人を超える仲間が集いました。なつメロあり、シャンソンありのなか、途中ではハワイアンダンスも披露され、たいへん盛り上がりました。
　元小学校の先生がピアノ伴奏をしてくれたことが大成功のカギ。すべてのリクエスト曲に生伴奏がつけられ、気分は最高。あっという間の三時間でした。
（牛山長重通信員）

各地のとりくみをお寄せください。編集の都合上短くする場合がありますが、三〇〇字で、写真もつけてください。毎月の締め切りは七日ごろです。

いつでも元気3月号No.233より