2021年12月号　№361

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　「微力」を寄せ続ける　せやろがいおじさん（お笑い芸人）
• おかげさまで30年　読者をつないで30年　新井健治（いつでも元気編集長）
• ライブで体操班会　大阪　西淀川・淀川健康友の会　武田力（編集部）
• けんこう教室　帯状疱疹　原因はウイルス　山本淳子（福岡・健和会大手町病院　皮膚科）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（32）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　ふくらはぎのエクササイズ　永田晃一（福岡市　メディカルフィットネス スマイル）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• 終わりの見えない闘い　コロナ禍の最前線で　安長建児（編集部）
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　最終回　時が止まった保育園　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• くすりの話（253）　漢方薬　執筆／佐生明雄（北海道・室蘭ひまわり薬局・薬剤師）　監修／高田満雄（全日本民医連薬剤委員会・薬剤師）
• まちのチカラ　第７０回　湖上の温泉　梨の花薫るまち　鳥取県　湯梨浜町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（７４）　報道されなかった判断材料　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　稀有な配色　愛知県豊田市　金子美智子（写真家）
• Topics　沖縄の闘いに動画で連帯　宮城民医連　武田力（編集部）
• みちくさ　みちくさの王者　髙橋英
• ようこそ映画館へ　梅切らぬバカ（日本）　ダ・ヴィンチは誰に微笑む（フランス）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson19　エンディングノート⑧　デジタル遺品　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　私の“潜入捜査”　西澤寛貴（滋賀・こびらい生協診療所副所長）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• あらかると10年大賞　2011年4月号～2021年3月号
• 読者のひろば
• 食と健康　健康的にダイエット　池田優子（愛媛・新居浜協立病院　管理栄養士）
• 青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　第９回　支えるもの　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（23）　幾星霜　宮竹眞澄

2021年11月号　№360

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　命がけの闘いに連帯を　スェイセツエイ（「日本ミャンマーMirai創造会」代表）
• 地域住民の移動手段として　コミュニティーバスくるりん　石川
• 認知症でも安心して暮らせる街に　見守り動画を作成　茨城　新井健治（編集部）
• けんこう教室　歯ぐき病は万病のもと　健口から健幸へ　西田亙（にしだわたる糖尿病内科　院長）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（31）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　腰痛の予防と改善＆体幹部のトレーニング　永田晃一（福岡市　メディカルフィットネス スマイル）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• ハリウッドで特撮模型を製作　北村真平さん　千葉　新井健治（編集部）
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　第11回　“棄民”への異議申し立て　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• くすりの話（252）　痩身サプリメント　執筆／藤竿伊知郎（外苑企画商事・薬剤師）　監修／高田満雄（全日本民医連薬剤委員会・薬剤師）
• まちのチカラ　第６９回　色とりどりの笑顔あふれるまち　佐賀県　基山町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（７３）　ガセネタにだまされるな　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　過ぎ行く年の感懐　山梨県富士河口湖町　金子美智子（写真家）
• Topics　コロナ禍の取り組みを交流　共同組織オンライン・プレ集会
• みちくさ　可憐な花の裏技　髙橋英
• ようこそ映画館へ　老後の資金がありません！（日本）　〈主婦〉の学校（アイスランド）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson18　エンディングノート⑦　お墓　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　「人薬」を支えに　梁取慧（東京・みさと協立病院精神科）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• いま、語らねば
• 読者のひろば
• 食と健康　塩分控えめでもおいしく　日置真穂（岐阜勤労者医療協会・みどり病院　管理栄養士）
• 青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　第８回　太古の時間　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（22）　雪はね　宮竹眞澄

2021年10月号　№359

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　憲法の理念を実現する政権を　清水雅彦（日本体育大学教授）
• みんなで作った無低診の看板　泉病院　宮城県仙台市　新井健治（編集部）
• 広げよう仲間づくり　「月間」スタート　北海道　新井健治（編集部）
• けんこう教室　転倒予防の知恵　転ばぬ先の杖　武藤芳照（東京健康リハビリテーション総合研究所所長　日本転倒予防学会理事長　東京大学名誉教授）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（30）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　転倒予防のための体操　永田晃一（福岡市　メディカルフィットネス スマイル）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• 映画館でまちづくり　深谷シネマ　竹石研二館長インタビュー　武田力（編集部）
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　第10回　私、どこの誰なの？　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• くすりの話（251）　睡眠補助サプリメント　執筆／藤竿 伊知郎（外苑企画商事・薬剤師）　監修／高田 満雄（全日本民医連薬剤委員会・薬剤師）
• まちのチカラ　第６８回　富士の絶景と湧水の里　山梨県　忍野村　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（７２）　災害級の感染拡大のなかで　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　悠久の時　福島県下郷町　金子美智子（写真家）
• Topics　教訓を未来へ　『逆転無罪』発行
• みちくさ　ワッショイ！　ミコシグサ　髙橋英
• ようこそ映画館へ　護られなかった者たちへ（日本）　コレクティブ　国家の嘘（ルーマニア／ルクセンブルク／ドイツ）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson17　エンディングノート⑥　葬儀　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　無料低額診療をみんなのものに　和田浩（長野・健和会病院院長）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• いま、語らねば
• 読者のひろば
• 食と健康　のばそう健康寿命　鈴木奈美恵（オホーツク勤医協 北見病院　管理栄養士）
• 青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　第７回　青の森　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（21）　力を合わせて　宮竹眞澄

2021年9月号　№358

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　個人情報と民主主義　三木由希子（「情報公開クリアリングハウス」理事長）
• コロナを乗り切れ　独自の冊子で健康づくり　新井健治（編集部）
• なくそう「子どもの貧困」　９月に子育て世帯生活実情調査　武内一（佛教大学社会福祉学部教授／大阪・耳原鳳クリニック小児科）
• けんこう教室　在宅医療がめざすもの（下）　看取りを支える　大井通正（大阪・八尾クリニック所長）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（29）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　尿漏れ改善エクササイズ　永田晃一（福岡市　メディカルフィットネス スマイル）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• すべての被害者救済を　水俣病公式確認から65年
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　第9回　牛飼いとして生きる　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• おかげさまで30年　わたしの元気　石井仁久さん（鹿児島・徳之島診療所地域支援部）
• まちのチカラ　第６７回　夕日が映す奇跡の島　島根県　隠岐の島町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（７１）　菅首相の“ヤラセ”会見　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　乙女の真心　茨城県ひたちなか市　金子美智子（写真家）
• Topics　“命の切り捨て”許さない　全日本民医連「手遅れ死亡事例調査」　武田力（編集部）
• みちくさ　水引草に風立ちぬ　髙橋英
• ようこそ映画館へ　テーラー　人生の仕立て屋（ギリシャ／ドイツ／ベルギー）　東京オリンピック2017　都営霞ヶ丘アパート（日本）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson16　エンディングノート⑤　趣味嗜好　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　「ごめんなさい」と「ありがとう」　宇敷萌（群馬・利根中央病院）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• いま、語らねば
• 読者のひろば
• 食と健康　防災ごはんの賢い食べ方　川越光笑（たべごとライター・栄養士）
• 青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　第６回　街の海　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（20）　いただきま～す　宮竹眞澄

2021年8月号　№357

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　「当たり前」をつくるのは私たち　田中美穂（「カクワカ広島」共同代表）
• コロナ禍のもとでの支えあい（下）　新たな“つながり”づくり　新井健治（編集部）
• 陶芸「広島」　小児科医が描く原爆　新井健治（編集部）
• けんこう教室　在宅医療がめざすもの（上）　「生きる意欲」を支える　大井通正（大阪・八尾クリニック所長）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（28）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　肩こり改善のエクササイズ　永田晃一（福岡市　メディカルフィットネス スマイル）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• 好きになる入院服　Ｆｕｄａｎｇｉ　丹藤量子（みやぎ東部健康福祉友の会事務局長）
• 17文字に込めた民意　句集『名草の芽』　新井健治（編集部）
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　第8回　帰っては来たけれど　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• おかげさまで30年　わたしの元気　吉川加奈子さん（熊本・八代健康友の会事務局次長）
• まちのチカラ　第６６回　ウミガメと“にぎやかそ”のまち　徳島県　美波町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（７０）　あなたは“洗脳”されていないか？　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　太陽に向かって　神奈川県座間市　金子美智子（写真家）
• Topics　ワクチン接種を支援　東京ほくと医療生協汐入支部　武田力（編集部）
• みちくさ　私はカトレア？！　髙橋英
• ようこそ映画館へ　映画　太陽の子（日本／アメリカ）　83歳のやさしいスパイ（チリ／アメリカ／ドイツ／オランダ／スペイン）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson15　エンディングノート④　介護　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　コロナ禍の小児科医　板垣貴史（静岡・三島共立病院小児科）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• いま、語らねば
• 読者のひろば
• 食と健康　血管をイキイキさせる食事　畑千恵美（熊本・菊陽病院　管理栄養士）
• 青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　第５回　ヨダレカケ　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（19）　兄妹（順番ね）　宮竹眞澄

2021年7月号　№356

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　語ることと聴くこと　井口真紀子（医師、「感染症と闘う医療介護従事者の話を聴く会」）
• コロナ禍のもとでの支えあい（上）　広がる見えない健康被害　新井健治（編集部）
• いのちと人権を守る選択を　中瀬奈都子弁護士に聞く　武田力（編集部）
• けんこう教室　嚥下障害　命に関わることも　福村直毅（長野・健和会病院　健和会総合リハビリテーション　センター長）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（27）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　姿勢改善のストレッチ＆トレーニング　永田晃一（福岡市　メディカルフィットネス スマイル）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• 介護施設のコロナ対応　宮崎医療生協　白石敏夫（宮崎医療生協本部総務部長）
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　第7回　時間が止まった証　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• おかげさまで30年　わたしの元気　田中悦子さん（奈良・平和会吉田病院組織課）
• まちのチカラ　第６５回　マンボウと熊野古道のまち　三重県　紀北町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（６９）　事実も歴史も無視する政治家　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　清冽な生気　長野県松本市　金子美智子（写真家）
• Topics　住民が置き去りに　宮城で巨大風力発電計画
• みちくさ　花の命ははかなくも　髙橋英
• ようこそ映画館へ　食の安全を守る人々（日本）　サムジンカンパニー1995（韓国）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson14　エンディングノート③　医療　その２　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　医師の実力　植木孝典（栃木・宇都宮協立診療所）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• いま、語らねば
• 読者のひろば
• 食と健康　夏だ！　スパイスカレーを作ろう　川越光笑（たべごとライター・栄養士）
• 青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　第４回　静寂の森　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（18）　拓く―Ⅱ　宮竹眞澄

2021年6月号　№355

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　笑いの力　立川だん子（落語家）
• 地域で活躍する感染管理看護師　長野中央病院　小林史博（長野中央病院感染管理認定看護師）
• 「死者の冒涜だ」　遺骨眠る土砂で基地建設　森住卓（写真家）
• けんこう教室　コロナ禍の受診　安心して何でも相談を　根岸京田（全日本民医連副会長　東京・蔵前協立診療所長）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（26）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　股関節のストレッチ＆トレーニング　永田晃一（福岡市　メディカルフィットネス スマイル　永田 晃一）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• 「助けて」と言える社会へ　西淀川食料無料市場　大阪　長瀬文雄（淀川勤労者厚生協会副理事長）
• パンフで見守る高齢者　上京健康友の会　京都　新井健治（編集部）
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　第6回　“悔恨”を勇気に　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• おかげさまで30年　わたしの元気　磯貝一子さん（北海道・道東勤医協　友の会連合会副会長）
• まちのチカラ　第６４回　潮風そよぐ福岡のオアシス　福岡県　新宮町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（６８）　ＮＨＫが封じた声　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　いのちの営み　埼玉県所沢市　金子美智子（写真家）
• Topics　補聴器で認知症予防　東京都練馬区　武田力（編集部）
• みちくさ　梅雨にしっとりと　髙橋英
• ようこそ映画館へ　ファーザー（イギリス／フランス）　HOKUSAI（日本）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson13　エンディングノート②　医療　その１　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　コロナ禍の学生に救いの手を　東雲芳朗（熊本・くわみず病院）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• おめでとうございます！　2020年度あらかると大賞　2020年4月号～2021年3月号　『いつでも元気』編集委員会で決定
• 読者のひろば
• 食と健康　献立づくりのコツ　HISAKO（フードスタイリスト・食育インストラクター／薬膳アドバイザー）
• 青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　第３回　記憶の海辺　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（17）　港の花　宮竹眞澄

2021年5月号　№354

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　子どもと若者が創るアウトリーチ　荒井和樹（全国こども福祉センター理事長）
• ちいさいひとはいま　小宮純一（ジャーナリスト）
• コロナ禍のフランス　美帆シボ（作家・歌人・平和活動家）
• けんこう教室　マスクの肌荒れ　コロナ禍のスキンケア　﨑枝薫（沖縄協同病院　皮膚科）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（25）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　膝周りの筋力トレーニング　永田晃一（福岡市　メディカルフィットネス スマイル　永田 晃一）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• 来て来て四万十へ　動画で探す後継者　高知　新井健治（編集部）
• LINEで情報発信　広島医療生協
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　第5回　モニタリング爺さん　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• おかげさまで30年　わたしの元気　和田賢司さん（73歳）（兵庫・尼崎医療生協　元理事）
• まちのチカラ　第６３回　漆の輝きと滝のまち　茨城県　大子町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（６７）　まじめな記事を書こう　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　雪解けの妙　秋田県仙北市　金子美智子（写真家）
• Topics　子どもの幸せを願って　山梨で初の『子ども白書』　武田力（編集部）
• みちくさ　知られざる野生大根　髙橋英
• ようこそ映画館へ　ブックセラーズ（アメリカ）　ブックセラーズ（アメリカ）　過去はいつも新しく、未来はつねに懐かしい　写真家　森山大道（日本）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson12　エンディングノート①　情報を残しておこう　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　言葉の力　武井大（栃木・宇都宮協立診療所）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• いま、語らねば
• 読者のひろば
• 食と健康　子どもの食事とおやつ　松本紀美子（医療生協さいたま 熊谷生協病院　管理栄養士）
• 青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　第２回　クジラと私たち　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（16）　畑に浮かぶシルエット　宮竹眞澄

2021年4月号　№353

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　自身の男性性を見つめ直す　清田隆之（文筆業・恋バナ収集ユニット「桃山商事」代表）
• 激動の１年を振り返って　千鳥橋病院　福岡
• コロナ禍の新入職員　リモート研修で交流　石川　新井健治（編集部）
• けんこう教室　こころのセルフケア　「自分に厳しく」は逆効果！　山藤奈穂子（臨床心理士・公認心理師／竹内スリープメンタルクリニック）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（24）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　コロナ禍のフレイル予防　中野沙紀（福岡市　メディカルフィットネス スマイル　永田 晃一）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• おやくにたてれば市　千葉健生病院健康友の会　新井健治（編集部）
• あの日から１０年　フクシマで起きていること　第4回　飯舘村のサマショール　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• くすりの話（250）　情報の信頼性　執筆／藤竿 伊知郎（外苑企画商事・薬剤師）　監修／高田 満雄（全日本民医連薬剤委員会・薬剤師）
• まちのチカラ　第６２回　花桃香る和紙の里　埼玉県　東秩父村　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（６６）　問題発言を擁護する手法　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　大自然に抱かれて　埼玉県行田市　金子美智子（写真家）
• Topics　民医連の経営に寄り添って32年　協働　公認会計士共同事務所　安長建児（編集部）
• みちくさ　野の春の代表　髙橋英
• ようこそ映画館へ　テスラ　エジソンが恐れた天才（アメリカ）　僕が跳びはねる理由（イギリス）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson11　遺言書６　遺言書がないと困るケース②　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　“医療の主人公”になる　江田清一郎（長野・松本協立病院）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• おかげさまで30年　標語＆チラシを募集
• 読者のひろば
• 食と健康　新生活スープ　HISAKO（フードスタイリスト・食育インストラクター／薬膳アドバイザー）
• 新連載　青の森　緑の海　～いのち繋ぐ島々～　今泉真也（写真家）
• Hot Line
• 心のふる里（15）　今日の仕事終わり　宮竹眞澄

2021年3月号　№352

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　原発作業員の肉声を伝える　片山夏子（東京新聞記者）
• 理事長のたまり場訪問　田端志郎（大阪・同仁会　耳原鳳クリニック所長）
• ドキュメンタリー映画「矢臼別物語」　山本洋子監督　インタビュー　武田力（編集部）
• けんこう教室　依存症（下）　物質依存と行動依存　二神啓通（高知生協病院）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（23）　コロナ特別編　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　お尻＆太もものトレーニング　中野沙紀（かえつメディカルフィットネス ウオーム）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• 知られざる軍事大国化（下）　米軍と一体の戦争へ　片岡伸行（記者）
• あの日から１０年 フクシマで起きていること　第3回　何を“伝承”するのか　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• くすりの話（249）　機能性表示食品の罠　執筆／藤竿 伊知郎（外苑企画商事・薬剤師）　監修／高田 満雄（全日本民医連薬剤委員会・薬剤師）
• まちのチカラ　第６１回　伊豆の踊り子と河津桜の里　静岡県　河津町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（６５）　曖昧な“不要不急”　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　花のエネルギー　茨城県ひたちなか市　金子美智子（写真家）
• Topics　「約束したらいいのにな」　核兵器禁止条約が発効　平井充晴（広島・ひまわり薬局佐伯店　事務）
• みちくさ　お気の毒な花　髙橋英
• ようこそ映画館へ　春江水暖～しゅんこうすいだん（中国）　きこえなかったあの日（日本）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson10　遺言書５　遺言書がないと困るケース①　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　絶好調のヒミツ　渡辺顕徳（東京・大田歯科）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• いま、語らねば
• 読者のひろば
• 食と健康　食事で上手に糖尿病予防　芝高小葉留・松本裕子（兵庫・介護老人保健施設 ひだまりの里　管理栄養士）
• 椎名誠の地球紀行　最終回　北大西洋のユートピア　椎名誠（作家）
• Hot Line
• 心のふる里（14）　あの頃―Ⅱ　宮竹眞澄

2021年2月号　№351

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　コロナ禍をコロナ華に　清田明宏（医師、UNRWA保健局長）
• 核兵器のない世界へ　核兵器禁止条約1月22日発効　山田寿美子さんインタビュー　武田力（編集部）
• 私たちには考え抜く力がある　光永顕彰（水俣協立病院医師）
• けんこう教室　依存症（上）　アルコール依存症　二神啓通（高知生協病院）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（22）　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　上半身を使った脳トレ　高橋博幸（かえつメディカルフィットネス ウオーム）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• 知られざる軍事大国化（上）　学術会議任命拒否真の狙い　片岡伸行（記者）
• あの日から１０年 フクシマで起きていること　第2回　５年９カ月ぶりの“再会”　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• くすりの話（248）　花粉症の薬　執筆／斉藤 沙也加（群馬・あおば薬局前橋店・薬剤師）　監修／高田 満雄（全日本民医連薬剤委員会・薬剤師）
• まちのチカラ　第６０回　雪国の知恵と縄文文化　新潟県　津南町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（６４）　「言葉の力」を復権する年に　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　春の訪れ　鹿児島県指宿市　金子美智子（写真家）
• Topics　いのちを切り捨てるのか　許すな窓口負担２割化　新井健治（編集部）
• みちくさ　仏様も敬う技　髙橋英
• ようこそ映画館へ　大コメ騒動（日本）　わたしの叔父さん（デンマーク）　水上賢治（映画ライター）
• 終活講座　Lesson9　遺言書４　法務局の保管制度とは　明石久美
• 医者の言い分　患者の本音　死を迎えるその時に　川本京子（福岡・健和会町　上津役診療所）
• 生きいき活動あらかると─仲間のページ
• いま、語らねば
• 読者のひろば
• 食と健康　便秘予防の食事　上田真衣（千葉健生病院　管理栄養士）
• 椎名誠の地球紀行　Vol.10　マイナス59℃の街で　椎名誠（作家）
• Hot Line
• 心のふる里（13）　時間ですよ　宮竹眞澄

2021年1月号　№350

• 表紙
• 目次
• 巻頭エッセイ　ポストコロナと人間の社会力　山極壽一（京都大学前総長、日本学術会議前会長）
• 新春対談　いのちのケアを重視する社会へ　武田力（編集部）
• けんこう教室　認知症を予防するには　さあ、運動を始めよう　島田裕之（国立長寿医療研究センター　老年学・社会科学研究センター長）
• ドクター大場のお金をかけない健康法（21）　大場敏明（クリニックふれあい早稲田院長）
• レッツ体操　免疫力アップにおすすめな体操　池尻真希子（かえつメディカルフィットネス ウオーム）
• レッツ脳トレ　パズルポケット
• いま、語らねば
• あの日から１０年 　フクシマで起きていること　第1回　村の祭り　豊田直巳（フォトジャーナリスト）
• くすりの話（247）　プラシーボ効果　執筆／中西 剛明（石川・金沢医療事業協同組合・薬剤師）　監修／高田 満雄（全日本民医連薬剤委員会・薬剤師）
• まちのチカラ　第５９回　厳冬の芸術とこけしのまち　宮城県　蔵王町　橋爪明日香（フォトライター）
• 伊藤悟のひょうたん島便り（６３）　自分を主語にして語ろう　伊藤悟（作家、音楽評論家）
• 日本の風景　朝日の祝福　山梨県富士河口湖町　金子美智子（写真家）
• Topics　コロナで受診控えが急増　全日本民医連が調査　新井健治（編集部）
• みちくさ　地上の星　髙橋英
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